Premenstruell dysforisk störning PMDS

Jag har alltid trott att PMS handlade om äldre kvinnor precis innan övergångsåldern
men PMDS kan drabba 3-5 % av alla FERTILA kvinnor.
"Har du mens eller?" - med den repliken antog jag alltid att PMS alltid handlade om att 
man mår sämre under mensen. Men PMS handlar ju om tiden före - Pre.
 
Skillnaden med PMDS med PMS är att det påverkar ens liv så mycket att det blir
som ett allvarligt psykiskt tillstånd. Det kan t.o.m likna borderline-symtom eller
bipolärt syndrom eftersom det går upp och ned med menscykeln.
 
Tyvärr är det inte så vanligt att psykiatrins läkare vet så mycket om detta,
de anser ofta att vanliga antidepressiva hjälper vid detta också.
Gynekologerna är bättre lämpande att gå till.
 
Jag själv har gått i ca 10 år (!) med ca 10 olika antidepressiva, och INGEN läkare har frågat mig eller
bett mig göra ett schema och kolla när jag mår som sämst.
Det fick jag lista ut själv efter 10 år, jag märkte när jag skaffade en app för menscykeln,
att jag dippade som mest under premenstruella tiden.
Just nu tar jag antidepressiva + ett speciellt PMS-piller som jag bara tar under den jobbiga perioden, Premalex.
Och det har hitills fungerat bra.
Jag har själv fått diagnosen Borderline och PTSD och självklart försvinner inte dessa problem,
men mitt dagliga liv blir SÅ mycket bättre.
 
P-piller kan hjälpa, eller hormonspiral - men för den som inte vill gå på preventivmedel så minns t ex Premalex :)
 
Här kommer lite info om PMDS:

Kardinalsymtomen är:

  • Irritabilitet
  • Nedstämdhet
  • Oro/spändhet
  • Affektlabilitet

Andra symtom kan vara minskat intresse för dagliga aktiviteter, koncentrationssvårigheter, brist på energi, matbegär, kontrollförlust, trötthet och olika fysiska symtom som bröstspänning, svullnad, huvudvärk, ledvärk och viktuppgång. Symtomen debuterar 1–2 veckor före mens för att sedan successivt försvinna när menstruationen kommer.

För att tillståndet ska kallas för PMDS krävs att symtomen har en påtaglig inverkan på arbete, skola, sociala aktiviteter och relationer. Symtomen får heller inte bero på andra psykiatriska tillstånd som depression, panikattacker eller personlighetsstörning, men samsjuklighet förekommer.

Etiologin till PMDS är oklar. Ägglossning krävs dock för symtom medan utebliven progesteronproduktion leder till symtomfrihet. Man har inte funnit någon skillnad i könshormonnivåer mellan kvinnor som har PMDS och de som inte har diagnosen. Däremot finns det stöd för avvikande central känslighet för progesteronmetaboliter som allopregnanolon hos kvinnor med PMDS. Dessa metaboliter verkar som neurosteroider i hjärnan och kan i sin tur påverka GABA- och serotoninsystemet.

 

För diagnosen PMDS enligt DSM-IV krävs minst fem cykelrelaterade symtom varav minst ett av kardinalsymtomen. Diagnosen måste bekräftas genom att kvinnan gör dagliga prospektiva skattningar av symtom under minst två på varandra följande menstruationscykler. Symtom i början av menstruationscykeln under follikelfas ska saknas eller vara högst lindriga för att sedan öka minst 50 procent under lutealfas och inverka påtagligt på det dagliga livet.

 

Läs mer info här
 
PMDS hemsida i Sverige
 
 
 Appen heter P Tracker och finns på svenska


Månadens anställd

 
 
 
 
"Stort TACK till Marianne Sjuksköterska och all personal på Avd 141 på Danderyd för ert bemötande,
omvårdnad och kärlek till min pappa E 

Det finns ÄNGLAR inom vården när det gäller...och ni behövs och är så viktiga! Det kan bara bli bättre och ni gör ett FANTASTISKT JOBB! 

Life is not about waiting for the storm to pass, 
it´s about learning to Dance in the Rain"

Blogglistan: (NY) Bloggen om livet


St Göran och Rosenlund

Råd från läsare:
 
"Psyk i Stockholm är något av det värsta jag varit med om. Speciellt då St. Görans akutavdelning som jag hamnat på några gånger, men även Rosenlunds slutenvård är ett jävla helvete. 

Jag ringde dem för att jag hade en panikattack och visste inte vart jag skulle ta vägen, klockan var då runt 16.00. Får svaret "Du kanske borde tänkt på att få din panikattack lite tidigare, för läkarna går hem om en timme". 
Ok, ska alltid planera mina panikattacker så att de passar in i erat schema, tack för upplysningen! 

St. Görans fyllde mig med zyprexa trots att jag tagit en överdos stesolid och slängde sedan ut mig för att jag hade den dåliga smaken att bli kramad av en annan patient som ville trösta mig. Däckade utanför porten och blev senare hittad av någon vänlig själ som ringde polisen, vaknade upp hemma med vaga minnen av att inte kunna gå. 

Satt på St. Görans akut i flera timmar, får äntligen komma in och blir attackerad av en kvinna som rusar in i rummet där jag sitter och hoppar på mig, jag faller ihop på golvet och bryter ihop totalt. Sjuksköterskorna kommer in och buffar på mitt huvud med skorna och säger att "Nu får du ta och skärpa dig, res dig upp!". 

Slutligen så hade jag en BA som fällde dennaunderbara kommentar: 
"Ja, du ser ju ut som en sån som lägger upp dig inför alla". 
Och till min vän som ville ha xanor, men inte fick det av sin läkare: 
"Kan du inte beställa det på internet då?". 

Nej fyfan, håll er borta från St. Görans och Rosenlund. De förvärrar ALLT och jag har aldrig haft så mycket panikattacker som när jag varit på någon av dessa platser."
 
 
 

Psyknytt

Psyk-nyheter från Dagens Medicin

 

Psykisk ohälsa bland unga ökar

 

Svenska tonåringar mår allt sämre. Bland 15-åriga flickor är andelen som mår psykiskt dåligt större än den någonsin varit. Läs mer

 

 

 

 

”Sluta prata om vad som är normalt”

 

Det behövs ett öppnare och mer tillåtande samhällsklimat. Det var budskapet när Gudrun Schyman och Mona Sahlin pratade om psykisk ohälsa under Almedalsveckan. Läs mer

 

 

 

Ritalin godkänt för vuxna med adhd

 

Läkemedelsverket har nu godkänt det centralstimulerande preparatet Ritalin som nyinsatt behandling även för vuxna med adhd. Läs mer

 

Sjuksköterskebrist på vuxenpsyk

 

Bristen på fast personal leder till att sjuksköterskorna på avdelningar för vuxenpsykiatri mår psykiskt dåligt, uppger Vårdförbundet, som nu gör en anmälan till Arbetsmiljöverket.  Läs mer

 

 

Stor ökning av självmord 

under krisåren

 

Den stora lågkonjunkturen i USA och Europa kan ha lett till mer än 10 000 extra självmord, enligt en studie. Men några länder slapp undan trenden, däribland Sverige. Läs mer


Blogglistan: (NY) Glittervargen

 

http://glittervargen.blogspot.se/

 

En tanke till Lina

Lina, vår bloggare  (http://handleder.blogspot.se/) , har tyvärr hamnat på intensiven och är
i ett allvarligt tillstånd, med oviss utgång.  Skriver om detta eftersom hennes syster Fia skriver om detta
och ber om tankar, och ni kan gå in och skriva en hälsning för Linas och hennes anhörigas skull Här
Det sker även en insamling till Lina och välgörenhet Här.
 
 
Hoppas att Lina vaknar upp till ett nytt liv,
och låt detta bli en väckarklocka till er som har tankar
på att skada er själva.
Ett försök leder inte alltid direkt till slutet, eller tillbaka till livet,
det kan bli en lång kamp mitt emellan
som tär på anhöriga som tvingas att hjälplöst se på.
 
 

RSS 2.0