Premenstruell dysforisk störning PMDS

Jag har alltid trott att PMS handlade om äldre kvinnor precis innan övergångsåldern
men PMDS kan drabba 3-5 % av alla FERTILA kvinnor.
"Har du mens eller?" - med den repliken antog jag alltid att PMS alltid handlade om att 
man mår sämre under mensen. Men PMS handlar ju om tiden före - Pre.
 
Skillnaden med PMDS med PMS är att det påverkar ens liv så mycket att det blir
som ett allvarligt psykiskt tillstånd. Det kan t.o.m likna borderline-symtom eller
bipolärt syndrom eftersom det går upp och ned med menscykeln.
 
Tyvärr är det inte så vanligt att psykiatrins läkare vet så mycket om detta,
de anser ofta att vanliga antidepressiva hjälper vid detta också.
Gynekologerna är bättre lämpande att gå till.
 
Jag själv har gått i ca 10 år (!) med ca 10 olika antidepressiva, och INGEN läkare har frågat mig eller
bett mig göra ett schema och kolla när jag mår som sämst.
Det fick jag lista ut själv efter 10 år, jag märkte när jag skaffade en app för menscykeln,
att jag dippade som mest under premenstruella tiden.
Just nu tar jag antidepressiva + ett speciellt PMS-piller som jag bara tar under den jobbiga perioden, Premalex.
Och det har hitills fungerat bra.
Jag har själv fått diagnosen Borderline och PTSD och självklart försvinner inte dessa problem,
men mitt dagliga liv blir SÅ mycket bättre.
 
P-piller kan hjälpa, eller hormonspiral - men för den som inte vill gå på preventivmedel så minns t ex Premalex :)
 
Här kommer lite info om PMDS:

Kardinalsymtomen är:

  • Irritabilitet
  • Nedstämdhet
  • Oro/spändhet
  • Affektlabilitet

Andra symtom kan vara minskat intresse för dagliga aktiviteter, koncentrationssvårigheter, brist på energi, matbegär, kontrollförlust, trötthet och olika fysiska symtom som bröstspänning, svullnad, huvudvärk, ledvärk och viktuppgång. Symtomen debuterar 1–2 veckor före mens för att sedan successivt försvinna när menstruationen kommer.

För att tillståndet ska kallas för PMDS krävs att symtomen har en påtaglig inverkan på arbete, skola, sociala aktiviteter och relationer. Symtomen får heller inte bero på andra psykiatriska tillstånd som depression, panikattacker eller personlighetsstörning, men samsjuklighet förekommer.

Etiologin till PMDS är oklar. Ägglossning krävs dock för symtom medan utebliven progesteronproduktion leder till symtomfrihet. Man har inte funnit någon skillnad i könshormonnivåer mellan kvinnor som har PMDS och de som inte har diagnosen. Däremot finns det stöd för avvikande central känslighet för progesteronmetaboliter som allopregnanolon hos kvinnor med PMDS. Dessa metaboliter verkar som neurosteroider i hjärnan och kan i sin tur påverka GABA- och serotoninsystemet.

 

För diagnosen PMDS enligt DSM-IV krävs minst fem cykelrelaterade symtom varav minst ett av kardinalsymtomen. Diagnosen måste bekräftas genom att kvinnan gör dagliga prospektiva skattningar av symtom under minst två på varandra följande menstruationscykler. Symtom i början av menstruationscykeln under follikelfas ska saknas eller vara högst lindriga för att sedan öka minst 50 procent under lutealfas och inverka påtagligt på det dagliga livet.

 

Läs mer info här
 
PMDS hemsida i Sverige
 
 
 Appen heter P Tracker och finns på svenska


Kommentarer & Kärlek
Kärlek ifrån: Linda

Femal Balans funkar också bra. Jag tar två, istället för bar en, och mina humörsvängningar har blivit så mycket mindre. Har problem annars under ägglossning, pms samt när jag har mens, dvs typ två veckor i månaden.

Svar: bra tips!
Läs här :)

2014-07-20 @ 13:33:13
Kärlek ifrån: Glittervargen

Detta är sjukt intressant! Har läst om detta tidigare. Finns också radiodokumentärer om det.

Tror det är väldigt många som feldiagnostiseras med depression, ångeststörning eller till och med bipolär när det bara "bara" är PMDS och inte får rätt hjälp.

Bra ämne! Borde pratas mer om.

2014-07-25 @ 07:42:44
Blogg: http://glittervargen.blogspot.se/
Kärlek ifrån: Eris

jag har PMDS och jag fick också komma på det själv. och då förstod jag ju också varför de satte borderline-diagnos på mig.
de satte dock den diagnosen jävligt slarvigt, de utredde inte ordentligt.
hade de gjort det, hade psykläkare haft mer kunskaper, om den vården hade brytt sig om att sätta igång ett system enligt "uteslutningsmetoden" hade de kanske förstått tidigare vad jag nu själv fick komma underfund med efter 15 år.

så jag önskar verkligen att fler tjejer kunde få kunskap om PMDS, och jag råder alla att hålla koll på sin menscykel och föra månatlig dagbok över måendet.

jag har ännu inte hittat något som hjälper på min PMDS, men jag hoppas andra hittar något som fungerar för dem.

Svar: Bra att du berättade för oss!
Läs här :)

2014-08-02 @ 15:08:56
Blogg: http://www.disorderline.blogspot.se/
Kärlek ifrån: felicia - serier/film

bra inlägg

Svar: tack :)
Läs här :)

2014-08-02 @ 21:32:49
Blogg: http://efji.se
Kärlek ifrån: Josephine

Intressant att få läsa om då jag inte är så insatt i vad det är och innebär, tack! :)

Svar: tack :)
Läs här :)

2014-08-02 @ 21:42:34
Blogg: http://josephinelouisee.blogg.se/

Kommentera och ge lite kärlek

Ditt namn/nickname:
Förhindra demens

E-mejl (syns inte):

Blogg:

Dina värdefulla ord:

Trackback

Om bloggforumet:

Läs här / FAQ

Läs här :)









Jag vill förhindra självmord
! FAQ - Om bloggen
! Bloggar diagnos-indelade
! Stödpersoner via mail
! Kris & Stöd - lista
! Hur du anmäler
! Hjälp till självhjälp
! Tips till psykiatrin
! Förändrings-arbetet
! Kulturhörnan
! Svikna änglar
! Psykiatrins änglar






FÖLJ BLOGGEN VIA:












RSS 2.0