Gå ner i vikt!
Kategori: Diskussion
Lite sent.. men läs gärna om listan som ska göra patienter glada.
Fick själv en sådan lista på WEMIND i Stockholm där listan var kopierad från någon bok från 90-talet
som florerat inom BUP.
Jag fick då en som 28-åring en lista på saker som skulle göra mig "lustfylld":
◊ Tänka på vad jag ska göra när jag kommer hem från skolan
◊ Spela gameboy
◊ Spela fotboll med kompisarna
◊ Göra Oboj
Detta var typ en av 100 tips jag fick i en kopierad bunt med papper. Jag sjävklart helt balalajka på terapeuten som givit mig detta
- utan att ens ha tittat på vad hon ger ut.. när hon tittade själv höll hon med mig.
Har ni fått någon sådan här lista, skriv nedan.
agnes säger:
Bloggadress: http://www.agnesliinnea.blogg.se
Jag har också fått en sån lista. Banta, ha sex, tänka på framtiden och ha sexiga underkläder var bland annat listade...
Allt oviktigt säger:
Bloggadress: http://alltoviktigtochviktigt.blogspot.se/
Har också fått någon lista. Nu var det så många år sedan så jag kommer inte ihåg allt men jag minns att jag funderade över vad det var för idioti
S säger:
Bloggadress: http://ord2.blogspot.se
Min googlande sida tog över, se upp! :)
Den version av listan som artikeln handlar om verkar hämtad ur boken "Kognitiv terapi - modeller och metoder" från 2006, http://www.gleerups.se/gleerups/extramaterial/uni-hog/pdf-filer/40647610_kognitiv_terapi-modeller_och_metoder_formular.pdf
Men listan som idé har funnits i olika skepnader sedan 1970-talet, och använts i blandade sammanhang.
http://ori.emergebeta.com/files/Static%20Page%20Files/PES107.pdf
När dialektisk beteendeterapi för borderline personlighetsstörning utvecklades i början av 1990-talet följde en version av listan med.
http://www.dbtselfhelp.com/html/er_handout_8.html
Men man kan hitta lite av varje. Förutom att vara enormt lång innhåller följande lista godbitar som "svär åt en person" och "rök cannabis" ;)
http://www.healthnetsolutions.com/dsp/PleasantEventsSchedule.pdf
Jaja, nog är vi alla laboratorieråttor...
Anonym säger:
Bloggadress: http://www.nattstad.se/V%C3%A4genTillbaka
Jag känner igen den listan och om jag inte minns fel hör den ihop med DBT..